co brać na

No ja mam dylemat co wybrać czy Androchem czy Malay Tiger bo obie firmy polecają i są godne uwagi, przedwczoraj byłem pewny Alpha Pharmy i miałem ją brać, ale ostrzegali przed wałami jakie teraz alpha puszcza i walczę z myślami który lab wybrać. Prawdziwej Aplhy to chyba juz nie uswiadczysz, teraz to juz szit latajacy na fejmie poprzednika [...]

[...] późniejszym czasie 2017-08-10 LH 4,54 mIU/ml 1,70 - 8,6 N W późniejszym czasie Reasumując lh i fsh nie wróciło idealnie do normy - więc czy warto teraz brać clostilbegyt? Ostatnie badania: Prolaktyna 33,46 norma: 3,46 - 19,40 H (prolaktynę mam podwyższoną przez całem życie - taka sama jak przed cyklem) [...]

No ja mam dylemat co wybrać czy Androchem czy Malay Tiger bo obie firmy polecają i są godne uwagi, przedwczoraj byłem pewny Alpha Pharmy i miałem ją brać, ale ostrzegali przed wałami jakie teraz alpha puszcza i walczę z myślami który lab wybrać. Prawdziwej Aplhy to chyba juz nie uswiadczysz, teraz to juz szit latajacy na fejmie poprzednika [...]

[...] Dzisiaj szło barki + triceps Ogólnie nie wiem skąd ja tyle siły biorę ale jestem w szoku , wczoraj na skosie dodatnim hantle 48kg :o. Ogólnie 110kg chciałem na sztandze brać na dodatnim, to to juz było chyba na drugim treningu po zawodach %-). Dziś znowu przy barkach szok, przy wyciskaniu sztangi stojąc dołożyłem 10kg względem końca masy po [...]

No ja mam dylemat co wybrać czy Androchem czy Malay Tiger bo obie firmy polecają i są godne uwagi, przedwczoraj byłem pewny Alpha Pharmy i miałem ją brać, ale ostrzegali przed wałami jakie teraz alpha puszcza i walczę z myślami który lab wybrać. Nadal bym sie trzymał Alpha Pharmy. Panowie Wino tabs genamed siedzi tam wino czy meta? Warto [...]

1. Jaka make najlepiej brać do naleśników? Czy mieszać dwie mąki? ( np jaglana ryżowa) różne robie, w zaleznosci co jest w szafce, ryzowe, gryczane, owisane, czy jakiś miks tego wszystkiego 2. Dajcie przepis jak robicie fit hamburgery ^^ dzięki z góry! co to znaczy wg Ciebie fit hamburger, taki co ma mało tłuszczy czy kalorii? Buła pszenna to [...]

Czesc Szybkie pytanie jak brac odzywki? Krete i bcaa przed treningiem, bcaa i bialko po treningu to wiec jak, mam brac ze soba 3szejkery i w jednym kreta w jednym bcaa w jednym bialko? Jak wy to robicie? Zmieniony przez - saju13013 w dniu 2017-08-16 23:57:40 bierzesz jeden szejker z woda i bialkiem, a osobno butle z woda proszki wsypujesz do [...]

[...] doliczać po treningu do kcal w diecie czy nie.... ??? A co do kreatyny ???? To już sam nie wiem mono czy jabłczan .... dużo tych mitów nie mitów.... BCAA już wiem żeby nie brać z żadnymi domieszkami tak więc będę wracał do czystego BCAA tylko teraz w jakiej proporcji złapać 2:1:1 czy np 8:1:1 . Np BCAA 8:1:1 albo: BCAA 2:1:1 Wiem że Leucyna [...]

[...] już w ten weekend kupić własny. Jestem na siebie zła, że tyle czasu się czaiłam, żeby jeździć rowerem. Zawsze miałam tysiąc wymówek - że to dużo zachodu, prysznic trzeba brać, dodatkowe ciuchy nosić, włosy się rozwalą %-), co jak będzie padać, no i przede wszystkim - że nie dam rady jeździć po Londynie. Podczas pierwszej mojej przejażdżki [...]

[...] doliczać po treningu do kcal w diecie czy nie.... ??? A co do kreatyny ???? To już sam nie wiem mono czy jabłczan .... dużo tych mitów nie mitów.... BCAA już wiem żeby nie brać z żadnymi domieszkami tak więc będę wracał do czystego BCAA tylko teraz w jakiej proporcji złapać 2:1:1 czy np 8:1:1 . Np BCAA 8:1:1 albo: BCAA 2:1:1 Wiem że Leucyna [...]

[...] itp. i jest pare firmy które wałkują i będą wałkować a niektóre wyciągneły wnioski. To samo tyczy się np. Kreatyny wszyscy mówią bierz najtańszą. Ja jeatem tego zdania aby brać najczystszą creapure z surowca z Nimiec Są w necie badania jak to wygląda. Porównuje się Chiński, Amerykański i Niemiecki surowiec. Niektórzy się mogą śmiać ale tak [...]

[...] itp. i jest pare firmy które wałkują i będą wałkować a niektóre wyciągneły wnioski. To samo tyczy się np. Kreatyny wszyscy mówią bierz najtańszą. Ka jeatem tego zdania aby brać najczystszą creapure z surowca z Nimiec Są w necie badania jak to wygląda. Porównuje się Chiński, Amerykański i Niemiecki surowiec. Niektórzy się mogą śmiać ale tak [...]

[...] jeszcze bardziej napięty plan dnia. Czasem potrafię po ciężkim dniu w szkole przespać całe popołudnie. Chodzę spać różnie czasem jest to 23 a czasem 2 w nocy. Myślałem aby brać gabe lub zma aby ta regeneracja była lepsza. Co możecie mi poradzić, polecić? Zmieniony przez - Diament-owy w dniu 2017-08-16 16:04:34 Zmieniony przez - [...]

[...] Zawody odbędą się w dniu 16.09.2017 r, początek o godz. 11:00, na hali sportowej OSiR przy ul. A. Mickiewicza 2 w Strzegomiu. 5. ZASADY UCZESTNICTWA: W zawodach mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Każdy [...]

[...] na lekarstwo. I myślę, że jak by takie coś ktoś z głową ruszył - to z czasem by miał sporą oglądalność. Tylko to nie może być pokazywanie palcem, że ten to bierze, brał i brać będzie i dlatego ja jestem od niego lepszy. Raczej trzeba mówić i pokazywać że bez też się da fajnie wyglądać i być silnym, tylko niestety zbudowanie tak sylwetki nie [...]

e tam, jaka prowokacja, przecież to normalne Ty nie pijesz bcaa do pracy przy biurku? to musisz koniecznie to zmienic! Ja do ciężkiego pisania maili polecam jeszcze brać beta alanine, cytruline, aakg albo jakąś przedtreningówkę.. palce tak puchną, że koleżanki w pracy chcą się zerwać, żeby chodzić ze mną na przerwę.... :-) Poważnie, to zastanawiam [...]

e tam, jaka prowokacja, przecież to normalne Ty nie pijesz bcaa do pracy przy biurku? to musisz koniecznie to zmienic! Ja do ciężkiego pisania maili polecam jeszcze brać beta alanine, cytruline, aakg albo jakąś przedtreningówkę.. palce tak puchną, że koleżanki w pracy chcą się zerwać, żeby chodzić ze mną na przerwę.... :-) Poważnie, to zastanawiam [...]

Bylo tak: Od rana mialem dylemat - czy robic nogi? Moze dac im odpoczac porzadnie( chociaz nie potrzebuja jakis ekstra dni regeneracji) i zaatakowac gore? Dobra, robie gore. Wchodze na silownie, rozgrzewka i robie co? Przysiady! :))) - Back squat high bar 4x9x85 Silowo ok, wytrzymalosciowo lipa. Do poprawki. - WL sztanga z pauza 7/6/5x65 Nie ma [...]

Jakie suple warto brac na pct i po cyklu zeby zadbac o libido dobry nastrój i energie. Nie wspominajac o masie zdobytej na cyklu itp. Mozecie wypisac w co warto zainwestowac?

Weź przeczytaj do czego służy kreatyna bo masz takie pytania jakbyś pytał o Vibowit albo soczek KUbuś Po co Ci kreatyna, zacznijmy od tego? Chcesz nabrać masy? A gdzie dieta i jakiś trening siłowy? Kreatynę się bierze co najmniej 6-8 tyg, mniej nie opłaca się brać, skąd pomysł na dawkowanie 2 tyg a później przerwa? Kondycja Ci nie spadnie Do [...]